C’est avec une acuité toute particulière que se pose aujourd’hui la question du bonheur en entreprise, son impact sur la performance des salariés étant désormais admis.
La question n’est donc plus celle du pourquoi, mais du comment ? Quels sont les moyens à mettre en œuvre pour augmenter le bien-être des employés et a fortiori la performance de l’entreprise ? Car si l’on s’accorde tous sur la nécessité d’augmenter le bonheur, celui-ci étant par nature subjectif et difficile à cerner, il n’existe pas de règles, de process infaillible pour rendre les gens heureux.
Il existe cependant des m
éthodes, des attitudes à adopter pour ouvrir la voie vers l’épanouissement. Saviez-vous par exemple que l’optimisme, loin d’être cette appréhension insouciante et béate de la vie comme on l’envisage souvent, est avant tout une capacité que l’on peut délibérément choisir de développer. Que ce faisant, on pouvait considérablement accroître notre bien-être et donc notre efficacité. C’est en tout cas l’une des théories de notre expert Philippe Gabilliet, auteur d’Eloge de l’Optimisme, et professeur à l’ESCP Europe.
Comme il l’explique dans les conférences AdGENCY-Experts qu’il réalise pour les plus grandes entreprises françaises, c’est en adoptant une posture volontairement optimiste que l’on peut déclencher autour de nous des événements positifs et des opportunités nouvelles. Une manière de provoquer soi-même sa propre chance, en somme.
Et cette idée trouve son écho dans la recherche scientifique, notamment dans les neuros
ciences. Elisabeth Grimaud, ingénieure en psychologie au Centre de Recherche sur la Cognition et l’Apprentissage et experte en entraînement cérébral appliqué au bien-être au travail et à l’optimisme, nous explique comment l’on peut entraîner son cerveau au quotidien pour l’aider à être plus disposé au bonheur. Pour ce faire, il existe des techniques simples et accessibles à tous, que l’on peut pratiquer quotidiennement, et auxquelles elle nous initie lors des conférences AdGENCY-Experts où elle mêle énergie positive et rigueur scientifique. Elle nous fait expérimenter, décode et explique de manière claire et pragmatique les mécanismes de l’optimisme, du bonheur et de l’intelligence collective
Autre tremplin vers le bien-être, à la fois individuel et collectif, la méditation. Sa pratique ne cesse de se diffuser, et les entreprises qui y ont recours sont chaque jour un peu plus nombreuses. Elle constitue en effet une réponse efficace aux situations de stress et de dispersion digitale qui font partie intégrante de la vie professionnelle.
Il suffit d’assister à une des conférences 
que Christophe André organise avec AdGENCY-Experts pour en être convaincu : la méditation dite « en pleine conscience » qu’il a introduit en thérapie à l’Hôpital Sainte Anne où il travaille, nous permet de vivre pleinement le moment présent. Et les effets sur le bien-être et la performance sont immédiats : ceux qui la pratiquent arrivent plus facilement à se concentrer sur leurs tâches, positivement. Et pour que chacun puisse en faire l’expérience, Christophe André propose durant ses conférences à son auditoire de se joindre à lui dans une courte séance de méditation.
Il existe évidemment de nombreuses autres voies vers l’épanouissement au travail, et celles-ci diffèrent en fonction des secteurs d’activités, des entreprises, et bien évidemment des hommes. C’est la raison pour laquelle AdGENCY-Experts met à votre disposition tout un panel de spécialistes de la question, qui sauront adapter leurs connaissances aux besoins de votre entreprise lors de conférences préparées sur-mesure.